亚虎娱乐官网手机版

当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 营养价值 >
鲜菊花的食用效果怎么样

鲜菊花的食用效果怎么样

营养价值 / 2016-11-29 / 人看过 / 张玲玲 www.pingguolv.com / 我要评论
鲜菊花是一种常见的中药材,是人们长期培植之后的一种名贵观赏花卉的花朵,鲜菊花的品种非常多。鲜菊花对人们来说,有非常高的药用价值,人们在菊花盛开的时候采集鲜菊花,然后用来泡茶或者做菜,也可以做药用。
鲜菊花的食用效果怎么样 鲜菊花怎么吃
鲜菊花的食用效果怎么样 鲜菊花怎么吃鲜菊花是一种味甘性凉的药物,含有多种挥发油物质,鲜菊花经常被人们用来治疗高血压、冠心病、高脂血症,鲜菊花也被人们常常做辅助治疗的药。鲜菊花的主要成分有挥发油(0.20-/0-0.85%)、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分,黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外,鲜菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中维生素E含量较高。鲜菊花的功效与作用1.降血压高血压患者是非常适合常食用鲜菊花的,鲜菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。鲜菊花的食用效果怎么样 鲜菊花怎么吃
2.明目鲜菊花可以明目,这个对于上班族和经常用电脑的人们是非常适合的,鲜菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常可以泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶,对恢复视力也有一定作用。3.提神鲜菊花还有很好的提神作用,每当人们在上午或者下午工作期间出现疲累的情况,可以用鲜菊花泡水喝,鲜菊花是一种神经强壮剂,能增强毛细血管的抵抗力,可延缓衰老,增强体力。鲜菊花有良好的镇静作用,经常食用能使人肢体轻松,醒脑提神。鲜菊花怎么吃——菊花三丝食材明细:可食用鲜菊花三朵、胡萝卜一根、黄瓜一根、盐、香油、熟白芝麻。菊花三丝的做法详细步骤:1、将鲜菊花的花瓣用手撕下,放入冷盐水中浸泡2--3分钟。2、胡萝卜用刮皮器刮去外皮,同黄瓜一起洗净,切成细丝。3、锅里放水烧开,放入胡萝卜丝汆煮约30秒,捞出用冷水冲凉(时间切不可太长,否则胡萝卜丝就烂了)。4、将鲜菊花瓣,黄瓜丝,胡萝卜丝放入盘中,调入盐和香油拌匀。5、最后撒入熟白芝麻即可。鲜菊花的食用效果怎么样 鲜菊花怎么吃
鲜菊花可以食用,也可以作药用,鲜菊花有疏散风热、清肝明目的功效,可以保护人们的肝脏,有助于解毒。鲜菊花还用于感冒风热、发热头昏和肝经有热。鲜菊花对老年人常出现的肝肾阴虚、眼目昏花、眩晕头痛也有很好的治疗功效,对老年人常见的冠心病和高血压都有很好的疗效。

相关评论
#
亚虎娱乐官网手机版千亿国际娱乐官网下载亚虎国际娱乐齐乐娱乐
优乐娱乐国际城齐乐娱乐优乐国际娱乐城龙8娱乐手机下载
优乐娱乐国际城千亿国际娱乐官网下载亚虎国际娱乐梦之城娱乐
亚虎娱乐官网手机版亚虎娱乐官网手机版亚虎娱乐唯一官方网站齐乐娱乐
优乐娱乐国际城齐乐娱乐优乐国际娱乐城龙8娱乐手机下载